Bist du über 50 und erlebst aktuell folgende Herausforderungen?
Dein Stoffwechsel verlangsamt sich und das Abnehmen wird schwieriger.
Fitness, Vitalität und Selbstbewusstsein mit 50+
Du hast viele Meilensteine in deinem Leben erreicht und Karriere, Familie oder deine Leidenschaft gemeistert und kannst mit Stolz auf echte Errungenschaften zurückblicken.
- Wenig Bewegung durch Büroarbeit
- Wenig Zeit durch intensive Jobs/Karriere
- Kein Raum für große Veränderung
- Fehlende Motivation
- Du weißt schon, was du machen solltest, aber schaffst es trotzdem nicht.
Das kann ich nachvollziehen, weil ich viele meiner Kunden genau hier begleitet habe und ich mich mit 56 Jahren selbst noch vital und attraktiv fühle und dir zeigen will, wie das auch für dich geht.
Zu Vitalität und einem attraktiven Körper durch mein Online Coaching
Ernährung optimieren:
Lass uns deine Ernährung so optimieren, dass die Kilos purzeln und du trotzdem nicht verzichten musst.
Fitness in den Alltag integrieren
Keine Sorge, um deine Ziele zu erreichen, musst du nicht jeden Tag aufs Laufband steigen. Ich zeige dir, wie du den Sport bestmöglichst in den Alltag integrieren kannst.
Ich begleite dich 1 zu 1 zu mehr Vitalität
Ich weiß selbst, wie hart es in deiner Situation sein kann. Egal, ob Mann oder Frau, dein Körper stellt sich um, die Hormone verändern sich und du merkst, wie du schneller Gewicht zunimmst und deine Psyche unter Schwankungen steht. Durch den engen Kontakt mit meinen Kunden weiß ich aber, wie du zurück in deine Vitalität und Attraktivität zurück kommst.
Davon profitierst Du im Coaching:
Analyse des "Ist-Zustandes"
Im „Onboarding Gespräch klären wir deine Ist Situation und legen daraus resultierend eine individuelle Strategie fest.
Mindset stärken
Individueller Ernährungsplan
Mindset-Coaching
Entwicklung eines lösungsorientierten Mindsets, um im persönlichen, aber auch im beruflichen Alltag kraftvoller, energievoller und überzeugender agieren zu können
Ernährung optimieren
Ich helfe dir zu bessere Routinen in deinen Ernährungsgewohnheiten. Zudem erfährst du von mir, welches Superfood und natürliche Stoffe dir helfen können, mehr Lebenskraft zu erhalten.
Individuelle Betreuung
Ganzheitliche Lösung
Leichtigkeit und Energie
Ich bin dein Experte auf deinem neuen Weg
Jahre Trainingserfahrung
Stunden beschäftige ich mich am Tag mit Fitness
Weniger als eine Stunde ist dein täglicher Aufwand
Fitness, Vitalität und Kraft bis ins hohe Alter
- Mehr Energie, Vitalität und Lebenskraft
- Endlich purzeln die Kilos auf der Waage
- Wieder mit voller Kraft mit den Enkeln spielen und das ganze fitter, als je zuvor
- Endlich Zeit und Kraft für deine früheren Träume, wie z.B. Reisen oder beliebte Sportaktivitäten
- Reduzierung von Schmerzen oder Beschwerden
- Unabhängig bleiben auch mit steigendem Alter
Warum du mit mir als Coach arbeiten solltest?
Spezialisierte Expertise
Du profitierst von meiner Expertise, die speziell auf die Bedürfnisse und Herausforderungen zugeschnitten ist, die mit dem Alter einhergehen. Ich verstehe die physischen Veränderungen, die im Laufe der Zeit auftreten, und kann gezielte Übungen und Trainingspläne entwickeln, die diesen Veränderungen gerecht werden.
Motivation
Ich halte dich zur Verantwortung und motiviere dich, kontinuierlich am Trainingsprogramm festzuhalten. Die Verpflichtung gegenüber einem Coach kann dich dazu ermutigen, deine Fitnessziele zu erreichen.
Individuelle Trainingspläne
Ich entwickle für dich einen Trainingsplan, der auf deine individuellen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist. Das bedeutet, dass du gezielt an deinen Schwachstellen arbeiten kannst.
Ernährung auf dich abgestimmt
Neben dem Training kann ich dir Ratschläge zur gesunden Ernährung und zur Gewichtskontrolle geben. Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für deinen Erfolg.
Soziale Unterstützung
Die Zusammenarbeit mit mir bietet auch eine soziale Komponente, da du eine Beziehung zu jemandem aufbaust, der dich bei deiner Fitnessreise unterstützt. Ich bin hier, um dich zu ermutigen und zu unterstützen.
Kundenerfolge durch das Online-Coaching
Lieber Raimo. Du hast mir geholfen durch das VAK Coaching mich in meiner ganzen positiven Kraft zu sehen. Ich danke dir von Herzen dafür
Stefanie Wittrecht
Lieber Raimo. Ich bin dir sehr dankbar für deine liebevolle Begleitung auf meiner herausfordernden Reise. Deine Stimme hat mir geholfen tief in meine Zukunft einzutauchen. Danke dafür Natalia
Warum funktioniert das Coaching so gut?
Raimo versteht es meisterhaft, bei den zu bearbeitenden Themen zu begleiten. Er ist sehr authentisch, es war ein hervorragendes persönliches Coaching. Die Zusammenarbeit mit Raimo Günther macht extrem viel Spaß und fördert die persönliche Weiterentwicklung. Es wird eine optimale Möglichkeit gegeben, an seinen eigenen Problemen zu arbeiten und innere Blockaden zu lösen. Ich bin dankbar, diese Erfahrung machen zu dürfen. Ich fühlte mich gut aufgehoben, ich kann ihn absolut weiterempfehlen.
Christiane Khoel
Individualität
Ich nehme mir die Zeit deine Bedürfnisse genau anzusehen und meine Methodik exakt darauf anzugleichen
Fokus
Freude
Kostenlos & unverbindlich
Über Raimo Günther
Raimo Günther begleitet schon seit mehr als 20 Jahren Menschen mit den Themen Sport und Ernährung und konnte schon vielen Menschen helfen, Ihre persönliche “Traumfigur” und eine bessere Gesundheit zu erreichen. Er ist Experte darin, dir zu deiner Wohlfühlfigur und einer besseren Gesundheit zu verhelfen. Als VAK,-Fitness- und Vitalcoach hat er es sich nun zu Aufgabe gemacht Menschen dabei zu unterstützen wieder ein Leben in Leichtigkeit, mit einer besseren Gesundheit, körperlich wie auch mental (Mindset), führen zu können. Er hilft dir negative Glaubenssätze und Blockaden zu lösen und so Stress, Sorgen oder auch Übergewicht hinter dir zu lassen.
Hierbei hat er sich vor allem auf das Alter 50+ fokussiert, weil er die Herausforderungen selbst kennt.
Exklusives Wissen auf Youtube
